¿cómo hacer gestión de tu tiempo para ser más eficiente?
En la actualidad debemos hacer muchas cosas y nos quejamos de no tener tiempo, no hemos aceptado que para cumplir con todo necesitamos buena gestión del tiempo y organización.
Te comparto una lista que me funciona, para que la pongas en práctica y me cuentes que tal:
6 premisas que debes aplicar:
- Levántate temprano: Dormir es sabroso pero usar el tiempo de forma eficiente para hacer lo pendiente y que te rinda es el extasis, soy de las que piensa que necesitamos dormir para descansar y eso no se trata de estar en la cama todo el día.
- Haz una lista semanal priorizada de cosas pendientes: Lo esencial es anotar lo que tienes que hacer, planificar la jornada te permite mantenerte activo y evitar la procrastinación distribuye las actividades a lo largo de la semana.
- Usa las alarmas y recordatorios: Necesitamos ayuda para organizarnos y establecer límites, muchas actividades nos consumen más tiempo del debido así que las alarmas son una opción.
- Lleva una agenda diaria: Necesitas orden, y la mejor forma es distribuir las actividades en las horas del día, tanto si es una rutina diaria como si son actividades variadas.
- Establece límites de tiempo para cada actividad: Bien sea ir al mercado, tomar un café con amigas, leer, todo debe tener un principio y un fin, el tiempo lo estableces tú de acuerdo a tus necesidades, lo importante es que puedas realizar todas las actividades sin diferir porque te excediste en otra.
- Haz seguimiento de la agenda y la lista de pendientes: El control es la única herramienta para evaluar como vas, si te cuesta ceñirte a un plan debes revisar varias veces el porcenta de cumplimiento de tus actividades.
Cómo ves aprender a hacer gestión del tiempo puede ayudarte a mejorar tu vida en general, puedes pensar que no lo necesitas porque confías en tu memoria y capacidad, no obstante, es común que cuando no te organices te encuentres recordando algo que debiste hacer y no hiciste porque se te olvidó o a última hora decidiste procrastinar.
Perfil del Autor: Naiby Johana Perdomo
Hola Sra.Johanna.
Me dio algunos tips.Muy buenos que pondré en práctica.
No es fácil llevar una agenda en un país donde vamos haciendo y vamos viendo, hoy tienes que esperar el gas o la bolsa del Clap.
Corre se fue la luz!
Voy saliendo!…no salgo llego el agua y tenía un mes sin agua.jajajs.
La realidad del país y del Estado cambia tú agenda y luchas por no caer en un estrés.
Las 6 premisas las pondré en práctica.
Gracias por tu artículo y sugerencias ????
Hola Adriana, gracias por tu aporte, justo pensé en escribirlo porque sé que vivimos en alerta y en una carrera contra el tiempo, gracias por tu interacción.