El desafío de crear hábitos

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Crear hábitos

 

El desafío de crear hábitos

 

Crear hábitos te presento este nuevo contenido en formato de audio con mi voz, esté podcast lo hice pensando en ti, es una reflexión de mi autoría,  pertenece a un artículo publicado en mi blog.

El artículo forma parte de mis reflexiones que me he propuesto compartir en formato de podcast para demostrarte que cuando queremos podemos mejorar nuestro desempeño en todos los espacios de nuestra vida.

Solo basta con querer hacerlo.

Este tipo de recursos sirve para invitarnos a modelar el comportamiento.

A veces sin sin darnos cuenta nos acostumbramos a hacer cosas que no nos hacen bien y necesitamos alguien que nos diga que podemos hacerlo diferente.

Las transformaciones reales muchas veces no vienen solas, necesitamos ese sacudón, por ejemplo pueden venir a través del acompañamiento de un mentor en tu vida.

Me siento motivada para compartir contigo mis experiencias, la verdad es que tengo mucho que contarte.

Está comprobado que no son suficientes 21 días, necesitamos 66 para fijar un hábito y volverlo parte de nuestra rutina.

Te invito a escucharme y dejarme un comentario si te gusta más leer o escuchar.

Sí te gusta este formato házmelo saber, dale me gusta y comparte con tus amigos.

Perfil del Autor: Naiby Johana Perdomo

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